Begeleid nachtwandelen onder de sterren: een test voor voeten, ogen én oren!
De meesten van ons gaan overdag wandelen. Vooral op vakantie, als het heerlijke ontbijt in je B&B of hotel, of het diner in de pub op je wachten, en terecht tot de hoogtepunten van je verblijf behoren.
De wandelingen die Alison Goodwin van Adventures for the Soul aanbiedt, zijn net dat tikkeltje anders. Alison begeleidt schemer- en nachtwandelingen aan de kust en in het binnenland. Daarbij besteedt ze veel aandacht aan de geluiden en gewaarwordingen die duidelijker worden in het donker.
‘Bij mij krijg je geen doorsnee natuurwandeling,’ legt ze uit. ‘Het gaat om opnieuw verbinden met de natuur, maar niet door herten of vogels te spotten. Op die manier wandelen is erg rustgevend voor de geest.’
Wie in het duister gaat stappen, merkt dat het gehoor en de tastzin dominanter worden dan het gezichtsvermogen. ‘Je kijkt niet meer naar het verleden of de toekomst, of altijd maar vooruit. Je blijft in het hier en nu,’ zegt Alison. ‘Een blad horen vallen maar het niet zien, dat is een fantastische ervaring.’
Er worden koplampen uitgedeeld maar af en toe vraagt Alison – die bijgestaan wordt door Fabian Seymour van AFS Mountaineering) – de deelnemers om de lampen uit te zetten en gewoon te staan, te luisteren en op te kijken naar de nachthemel. Omdat de heide geen lichtvervuiling kent, kan dat bepaald adembenemend zijn (het North York Moors National Park is in blijde verwachting van de officiële status als duisternisreservaat).
Alison begeleidt ook een ‘ontzagwandeling’ of ‘awe walk’ langs de kust. Daarbij gebruikt ze het woord ‘awe’ in zijn oorspronkelijke betekenis: ontzag of respect voor de natuur. ‘De meeste deelnemers kunnen niets anders meer uitbrengen dan “wauw!”’, lacht ze. ‘Ze zijn helemaal betoverd. Je hoort de golven, het keren van het tij, het zand. Je hoort zelfs echte stilte. De zee horen bij nacht is een heuse kippenvelervaring.’