Participez à une marche guidée sous les étoiles, qui fera appel à vos oreilles plus qu’à vos yeux et à vos pieds !
La plupart d’entre nous, en vacances, vont se promener de jour après un bon breakfast de B&B et avant un dîner au pub. Alison Goodwin, Adventures for the Soul, propose des escapades différentes.
Ses randonnées au crépuscule et même en pleine nuit le long de la côte (ainsi qu’à l’intérieur des terres) mettent l’accent sur les bruits et les sensations, qui prennent plus d’intensité lorsque la journée se termine.
« Ce que je propose est différent des randonnées classiques dans la nature », explique-t-elle. « Il s’agit de se reconnecter à la nature, et nous ne nous contentons pas de chercher des cerfs ou des oiseaux. C’est extrêmement apaisant pour l’esprit. »
Lorsque l’on marche dans l’obscurité, le sens dominant habituel, la vue, faiblit et est dépassé par les sens de l’ouïe et du toucher. « On cesse de se tourner vers le passé ou l’avenir, on est vraiment dans le présent », explique Alison. « Entendre une feuille tomber sans la voir, c’est incroyable. »
Des lampes frontales sont fournies mais en certains endroits, Alison – assistée de Fabian Seymour d’AFS Mountaineering – demande aux participants de les éteindre et de rester simplement debout, d’écouter et de contempler le ciel nocturne. L’absence de pollution lumineuse sur la lande rend ce spectacle vraiment époustouflant (le parc national des North York Moors doit obtenir d’ici peu le statut de réserve de ciel étoilé).
Au fil de la côte, Alison conduit ce qu’elle appelle une « randonnée d’émerveillement », où elle fait appel à notre sens originel d’émerveillement devant le monde naturel. « Les gens sont souvent sidérés, s’exclame-t-elle en riant, comme frappés de béatitude, ils sont tout simplement heureux. Vous entendez les vagues, le changement de marée, le sable... en fait, vous entendez le silence. La nuit, le bruit de la mer vous donne la chair de poule ».